季節によって、はやる病気も変わります。

季節の様々なトラブルに対して漢方による考え方やよく使われる処方をご案内いたします。養生法も合わせてご覧ください。

春の一般的な養生

　　　　　１　新緑の中を散歩しましょう　
　　
　　　　　　ストレスの多い時期です。散歩やお花見などで気分転換を。　　

　　　　　２　紫外線対策にも心がけましょう　
　　
　　　　　　思うより紫外線は増えています
　　　　　
　　　　　３　早起きをこころがけましょう
　　　　　　　
　　　　　　太陽の光に合わせて身体をうごかしましょう　　　
　　　　
　　　　　4　酸味を取り入れましょう
　　
　　　　　　イライラのリラックスや疲れのリフレッシュをします


　　　　                     

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