医食同源

代謝不良の対策1    トップに戻る



 あなたの「排泄と解毒」レベルをチェック。CART1でYESの数が多いほど

 代謝の悪い人。悪い人は対策を読んで、体質改善にチャレンジ


CART1

 □2日ほど便通がない。
 □暴飲暴食している。
 □野菜が大嫌いである。
 □休刊日がない。
 □よく噛まないで食べる。

対策は

 脂肪の溜め込みを抑える、プーアル茶。食前や食事中に飲むことで、摂った脂肪の

 排泄を促します。

 また、葉緑素を多く含んだものは、排泄と解毒を促し、有害物を排出します。



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